Yoga
Disciplina che ha lo scopo di equilibrare le energie del corpo per aiutare a raggiungere e mantenere il benessere di corpo e mente. Tutto questo attraverso esercizi di scioltezza fisica, e una respirazione controllata e consapevole.
Disciplina che ha lo scopo di equilibrare le energie del corpo per aiutare a raggiungere e mantenere il benessere di corpo e mente. Tutto questo attraverso esercizi di scioltezza fisica, e una respirazione controllata e consapevole.